中学校长在高三年级学生大会上的发言：突破自我，追求幸福

尊敬的各位家长、各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

在这春意盎然、生机勃发的蛇年之初，我们怀揣着对未来的憧憬，齐聚于此，隆重举行“突破自我、追求幸福”高三年级励志教育大会。蛇，是智慧的化身，是灵性的使者，更是坚韧不拔的象征。而今天，我们便要汲取这份力量，向着人生的高峰奋勇攀登，书写属于我们的辉煌篇章！

同学们，高考不仅是对知识的检验，更是对意志和毅力的磨砺，时刻考验着我们的勇气与决心。借此机会，我想对大家提出几点期望和建议：

坚定信心勇往直前

自信是成功的第一秘诀，是黑暗中的明灯，是风雨中的帆船。面对高考，我们要有“我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算！”的坚定信念。无论遇到多大的困难，都要相信自己，相信通过努力一定能够实现梦想。正如诗人李白所说：“天生我材必有用”。我们每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点。只要我们坚定信心，勇往直前，就一定能够跨越高山河海，抵达理想的彼岸。

科学备考提高效率

时间如白驹过隙，转瞬即逝。在最后冲刺阶段，我们要讲究科学的学习方法，做到有的放矢。要明确自己的薄弱学科和知识点，及时查漏补缺；熟悉考试策略，归纳解题方法和技巧；保持平稳的心态，以最佳状态迎接考试。我们要像蜜蜂采蜜一样，精准地采集知识的花粉，酿造出甜美的蜜糖。同时，我们还要合理规划时间，做到学习、休息两不误，让大脑始终保持清醒和高效的状态。

劳逸结合保持健康

适当的休息和锻炼是保持良好精神状态的关键。同学们在紧张的学习之余，要学会调整自己，保持身心健康，以更好的状态投入到学习中去。我们可以利用课间做做眼保健操，放松一下眼睛；课后开展一些体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，让身体得到放松和舒展。只有身心健康，才能在考试过程中发挥最佳水平。